Accompagnements pour les femmes
Revenir à soi et retrouver un équilibre durable

La vie d'une femme est faite de changements, de cycles et de transitions parfois éprouvantes.
Cet accompagnement bien-être global s'adresse à toutes les femmes qui souhaitent retrouver énergie, stabilité émotionnelle et clarté intérieur, tout en renouant avec leur corps.

Je me déplace à votre domicile à Clermont-Ferrand et alentours dans le respect de votre rythme et de votre intimité.

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          Harmonie - Accompagnement bien-être de la femme :

Retrouver équilibre, vitalité et sérénité au quotidien.
 

Les bienfaits :

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• Retrouver énergie et équilibre émotionnel. 

• Réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.

• Mieux comprendre les besoins de votre corps.

• Retrouver confiance, apaisement et vitalité.

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A travers un accompagnement personnalisé du bien-être féminin, retrouvez équilibre, énergie et sérénité.

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Déroulé de l'accompagnement complet :

Cet accompagnement holistique se déploie en plusieurs temps,

une première séance d'accueil et de découverte,

suivi de trois autres séances ou plus, réparties sur une période qui vous convient,

pour vous accompagner et vous soutenir tout au long de votre chemin.

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L'accompagnement débute par une séance d'anamnèse, un espace d'écoute bienveillant pour comprendre votre parcours, vos besoins et les changements que vous traversez.

Cet échange permet d'explorer ce que vous vivez sur le plan physique, émotionnel et énergétique, afin de construire un parcours sur mesure,  entièrement adapté à votre rythme et à vos besoins.

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Cette première rencontre inclut également une pratique douce de respiration ou de visualisation guidée, pour détendre le corps, apaiser le mental et amorcer ce parcours en toute sérénité.

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​Les séances suivantes s'adaptent à votre parcours personnel.

Elles combinent écoute, pratiques corporelles et conseils individualisés pour vous aider à traverser cette période avec sérénité et vitalité. Vous trouverez notamment :​

• Un temps d'écoute active / Pour exprimer ce que vous ressentez

• Des respirations et visualisations guidées / Pour libérer les tensions physiques et mentales

• Des recommandations personnalisées / Hygiène de vie, alimentation, plantes adaptées

• Un accompagnement au quotidien / Installation des routines bien-être simples et douces pour soutenir votre vitalité.

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L'objectif : vous permettre de retrouver équilibre, énergie et sérénité, et de prendre soin de vous au quotidien.

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Chaque séance dure 1h30 / 80€

Formules évolutives :

• 3 séances : 200€

• 5 séances : 320€

• 8 séances : 480€

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Les formules permettent de cheminer en douceur, à votre rythme, selon vos besoins au fil du parcours. Nous définissons ensemble la fréquence et la continuité de l'accompagnement lors de la première séance.

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